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家常干煸豆角

家常干煸豆角

小姿饭儿32

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干煸豆角是川菜中一道美味的菜肴。口味麻辣咸香,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。
主料
豇豆适量花椒适量干辣椒适量
大蒜适量适量

家常干煸豆角的做法,共4个步骤

家常干煸豆角的做法图解1

1/4. 豆角洗净控干表面水分,准备蒜瓣,干辣椒,花椒,盐

家常干煸豆角的做法图解2

2/4. 油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。

家常干煸豆角的做法图解3

3/4. 豆角煸熟盛出备用。锅底留油加热后放入蒜瓣,花椒,干辣椒炒翻出麻香味儿

家常干煸豆角的做法图解4

4/4. 然后倒入豇豆干煸出香味,加盐继续翻炒至汁干即可。

小窍门

干煸又称煸炒,是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,至原料见油不见水汁。

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营养信息

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  • 家常干煸豆角热量328 千卡
  • 脂肪22.3 克
  • 蛋白质30.9 克
  • 碳水化合物225.1 克
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