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紫薯椰蓉球

紫薯椰蓉球

洪银凤

洪银凤

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主料
紫薯适量
辅料
炼乳适量椰蓉粉适量

紫薯椰蓉球的做法,共5个步骤

1/5. 把紫薯洗干净,放入高压锅煮熟,取出把紫薯皮撕掉。

紫薯椰蓉球的做法图解2

2/5. 把紫薯碾平搅拌均匀,加入炼奶或者蜂蜜(只要能甜能香加什么都可以的),继续揉碾。

紫薯椰蓉球的做法图解3

3/5. 接下来可以搓球形啦,什么形状随你搓,要是怕粘手可以带个一次性手套,搓好放到椰蓉粉里滚呀滚,直至沾满。

紫薯椰蓉球的做法图解4

4/5. 盛盘装入大功告成。

紫薯椰蓉球的做法图解5

5/5. 大功告成!是不是超级简单!又美味又健康!

小窍门

喜欢吃馅的可以自己加点爱吃的馅进去

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营养信息

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  • 紫薯椰蓉球热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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