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紫薯椰蓉球

紫薯椰蓉球

我幸福相约54

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紫薯是我们生活中非常容易看到的一款食物,它的营养非常丰富,不但含有丰富的维生素,同时还含有多种人体所需的氨基酸,所以经常食用对人体有好处。紫薯和椰蓉配搭,也会带来一份惊喜。还可以根据自己的喜好,加入豆沙等馅料,制作各种非富的口感。只要你喜欢,可以变换出各式口味。
主料
紫薯300克椰蓉70克
辅料
牛奶适量

紫薯椰蓉球的做法,共6个步骤

紫薯椰蓉球的做法图解1

1/6. 紫薯洗净,上锅蒸锅。

紫薯椰蓉球的做法图解2

2/6. 将蒸熟的紫薯去皮,压成泥。加入少量的牛奶,和成软硬合适的紫薯泥。

紫薯椰蓉球的做法图解3

3/6. 取少量紫薯泥,搓成小圆球。紫薯球表面均匀滚上椰蓉。(可以戴上一次性手套)

紫薯椰蓉球的做法图解4

4/6. 一份可口的点心,就OK了。

紫薯椰蓉球的做法图解5

5/6. 试试,营养多多,好吃又易做。

紫薯椰蓉球的做法图解6

6/6. 撰写制作步骤

小窍门

加入适量的牛奶,更易搓成球。但量不宜多哟,否则就稀了不成形。

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营养信息

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  • 紫薯椰蓉球热量701 千卡
  • 脂肪69.08 克
  • 蛋白质7.64 克
  • 碳水化合物38.82 克
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