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1/6. 食材如图。
2/6. 南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可。(根据瓜的大小调节时间)
3/6. 小米洗净放入开水锅中。
4/6. 用小勺将南瓜刮成泥。
5/6. 将南瓜泥放入小米锅中一起煮。
6/6. 煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖,我个人喜欢加红糖,不过给宝宝当辅食就不要加了。
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