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酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

死丫丫头

死丫丫头

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主料
鸡肉适量胡萝卜适量西葫芦适量
辅料
适量大蒜适量酱油适量
适量白糖适量甜面酱适量
淀粉适量

酱爆鸡丁的做法,共5个步骤

酱爆鸡丁的做法图解1

1/5. 鸡肉、胡萝卜、西葫芦切丁。因为我家宝宝牙不是太好,于是我事先把胡萝卜和西葫芦用水焯了一下。

酱爆鸡丁的做法图解2

2/5. 酱油、醋、糖调汁,加入淀粉和水。葱、蒜切片一起放入。

酱爆鸡丁的做法图解3

3/5. 锅中少油,倒入鸡肉翻炒,一定要掌握好火候,至六层熟后盛出。

酱爆鸡丁的做法图解4

4/5. 用锅中剩下的油,放一点点葱,倒甜面酱爆香。胡萝卜、西葫芦入锅,倒入调好的汁,下鸡肉。

酱爆鸡丁的做法图解5

5/5. 大火收汁,出锅。

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营养信息

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  • 酱爆鸡丁热量615 千卡
  • 脂肪9.98 克
  • 蛋白质20.71 克
  • 碳水化合物13.55 克
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