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炸鱼

炸鱼

鍋把火才夠味

鍋把火才夠味

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主料
罗非鱼适量
辅料
适量料酒适量面粉适量
鸡蛋适量食用油适量

炸鱼的做法,共4个步骤

炸鱼的做法图解1

1/4. 把弄好鱼切成小块 放些料酒盐酱油不要放太多 腌制一段时间

2/4. 面粉加个鸡蛋放些水搅拌成稀稀的就好另外还得加些酱油

3/4. 把腌制一段时间的鱼放入和好的面粉里.

4/4. 锅备油然后把鱼炸成金黄色就好!

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营养信息

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  • 炸鱼热量534 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物2.8 克
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