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紫菜卷简单做

紫菜卷简单做

鱼饼饼

鱼饼饼

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主料
烤紫菜3张米饭3小碗鸡蛋2个
胡萝卜1根大根3条鸡胸肉半块
辅料
白醋3勺白糖2勺

紫菜卷简单做的做法,共5个步骤

紫菜卷简单做的做法图解1

1/5. 首先准备食材:凉透的米饭倒入白糖和白醋拌匀

紫菜卷简单做的做法图解2

2/5. 鸡胸肉切成条放入平底锅,倒入几滴油,撒上黑胡椒孜然碎和海盐,煎至肌肉变色两面微黄;鸡蛋煎成鸡蛋饼,一半作为鸡蛋饼一半切条

紫菜卷简单做的做法图解3

3/5. 胡萝卜,大根切条,并准备好竹帘

紫菜卷简单做的做法图解4

4/5. 竹帘上垫好紫菜,平铺一层米饭之后将鸡肉、胡萝卜、鸡肉、大根依次摆好

紫菜卷简单做的做法图解5

5/5. 用竹帘向上卷起成卷,切段摆盘

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营养信息

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  • 紫菜卷简单做热量761 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质35.96 克
  • 碳水化合物38.02 克
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