主料 | ||
金针菇200克 | ||
辅料 | ||
小米椒5个 | 小葱1根 | 盐适量 |
生抽适量 | 白糖适量 |
1/9. 准备的食材。
2/9. 切去金针菇的根。
3/9. 用水浸泡冲洗干净。
4/9. 用剪刀把米椒和小葱剪好待用。
5/9. 米椒圈,2勺生抽,少许的盐和白糖,加少许的凉开水调好汁。
6/9. 锅里水烧开,倒入金针菇关火。(汆烫不要超过一分钟)
7/9. 沥干水的金针菇装盘。另起锅把油烧热。
8/9. 把汁倒入,撒葱花。最后淋上热油即可。
9/9. 多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候应避免过度烹煮,凉拌或涮火锅都是较好的吃法。