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白灼金针菇

白灼金针菇

今夜星辰45

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主料
金针菇200克植物油1汤匙香葱4根
小米辣1个0.5茶匙细砂糖0.5茶匙
生抽2茶匙蚝油1茶匙

白灼金针菇的做法,共3个步骤

1/3. 将金针菇根部去掉,洗净;
锅中加水烧开后将金针菇放入;
金针菇煮大概三十秒就可以捞出来了;
沥干水后摆盘,上面放小米辣和香葱

2/3. 拿一小碗,放盐和糖,再加点开水将其化开
再加入适量生抽,少量蚝油提鲜
搅拌均匀后倒入金针菇上

白灼金针菇的做法图解3

3/3. 锅中倒入油,将油烧热后淋在金针菇上即可

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营养信息

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  • 白灼金针菇热量886 千卡
  • 脂肪126.52 克
  • 蛋白质34.18 克
  • 碳水化合物182.48 克
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