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鸡蛋火腿爱心早餐

鸡蛋火腿爱心早餐

小钰钰同学

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主料
鸡蛋2个火腿肠1根面粉1小碗
辅料
小葱2根适量白胡椒适量
香油适量

鸡蛋火腿爱心早餐的做法,共3个步骤

鸡蛋火腿爱心早餐的做法图解1

1/3. 将一小碗面粉倒入一个大碗,打入两个鸡蛋,加一点点水一直顺时针搅拌成糊状,又面疙瘩的话要使劲搅开,注意要一直朝一个方向搅拌。

2/3. 打成没有面粉疙瘩的糊状之后再加水,做成比较稀的糊糊,加入火腿粒,小葱花,加适量盐,注意不要太多,宁肯淡不能盐。加入白胡椒和一点香油搅拌开。

鸡蛋火腿爱心早餐的做法图解3

3/3. 准备一个平底锅,倒入适量油,开始煎吧!又快又美味呢~早餐不二选择!

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营养信息

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  • 鸡蛋火腿爱心早餐热量1290 千卡
  • 脂肪21.41 克
  • 蛋白质37.86 克
  • 碳水化合物78.82 克
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