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豆角炒肉

豆角炒肉

ChrissYurri

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主料
油豆角250左右克里脊肉小于50克
辅料
酱油少量豆油少量一平勺
味精半小勺

豆角炒肉的做法,共4个步骤

豆角炒肉的做法图解1

1/4. 豆角切成段段,因为想让她快点熟。ps:豆子嘣的哪都是,新手需要锻炼啊~

豆角炒肉的做法图解2

2/4. 一个人这些肉肉足够了,可以酌情加量。不会切片,这切的算森马然后用一些酱油泡制一会,几分钟就行

豆角炒肉的做法图解3

3/4. 进锅啦!豆油先热热,把肉肉放进去,一下子就熟了,再把豆角放进去,无限翻炒模式。最后加盐和味精,也就五分钟吧,我尝了一下就熟了~

豆角炒肉的做法图解4

4/4. 当当当当~出锅装盘,午饭解决了

小窍门

要想清淡,少放酱油,黑乎乎的不好看,而且酱油吃多了会长色斑哦~油盐味精都要少摄入,这样对身体有好处

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营养信息

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  • 豆角炒肉热量84 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物3.9 克
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