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橙酸香烤猪肋排

橙酸香烤猪肋排

刺刺刺

刺刺刺

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主料
猪肋排4根土豆两个小番茄250克
辅料
大蒜碎适量白酒醋适量橙子味果酱适量
黑胡椒适量孜然适量蜂蜜适量
辣椒酱适量适量蚝油适量
生抽适量橄榄油适量黄油适量
迷迭香适量

橙酸香烤猪肋排的做法,共4个步骤

橙酸香烤猪肋排的做法图解1

1/4. 把肋排洗净,切成比手指略长的段
准备腌泡汁:蒜蓉三大勺,白酒醋少许,现磨黑胡椒,生抽少许,橙子味果酱两小勺,孜然面少许,蚝油少许,调匀,尝下味道,在按喜好调整个佐料的用来。
把酱汁均匀的抹在排骨上,放入保鲜袋,挤出空气,密封腌制一夜入味

橙酸香烤猪肋排的做法图解2

2/4. 土豆切块,小番茄(整粒)一起放入烤盘中,加橄榄油,小块黄油,盐,黑胡椒,迷迭香,拌匀

橙酸香烤猪肋排的做法图解3

3/4. 肋排放烤架上,番茄小土豆放在肋排下方。
烤箱上下火170度烤40分钟。

橙酸香烤猪肋排的做法图解4

4/4. 准备甜辣汁:蜂蜜和辣酱拌匀。
烤40分钟后将甜辣汁刷在肋排上,顺便反动一下土豆和番茄。
在180度烤20分钟即可。

小窍门

这样直接烤的肋排拷出来比较干香的类型,如果喜欢多汁的可以先用锡纸包着烤40分钟,在放烤架上烤20分钟。

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营养信息

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  • 橙酸香烤猪肋排热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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