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紫薯馅儿

紫薯馅儿

米西子

米西子

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主料
紫薯适量
辅料
白糖少许淡奶油少许

紫薯馅儿的做法,共7个步骤

紫薯馅儿的做法图解1

1/7. 紫薯上锅蒸熟。

紫薯馅儿的做法图解2

2/7. 去皮。

紫薯馅儿的做法图解3

3/7. 我蒸多了,先取一半放密封袋压烂。

紫薯馅儿的做法图解4

4/7. 过筛。这是最痛苦的环节。不能坚持就忽略吧。

紫薯馅儿的做法图解5

5/7. 但过筛的效果是显著的。加油吧。

紫薯馅儿的做法图解6

6/7. 根据口味,加少量糖,淡奶油 ,搅拌均匀。

紫薯馅儿的做法图解7

7/7. 成了。

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营养信息

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  • 紫薯馅儿热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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