| 主料 | ||
| 茄子两个 | 大蒜4个 | 青辣椒一个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
蒜末茄子的做法，共3个步骤
1/3. 将茄子切成一厘米厚的薄片。
2/3. 将电饼铛放入适量植物油，待油热后将茄子片放入，煎至焦黄，取出。（煎的太老了）
3/3. 将蒜做成蒜蓉，将煎好的茄子切成碎块，加盐，味精，香油，蒜蓉搅拌即可。
点赞(5698)
分享到：
茄子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11253人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 茄子两个 | 大蒜4个 | 青辣椒一个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
1/3. 将茄子切成一厘米厚的薄片。
2/3. 将电饼铛放入适量植物油，待油热后将茄子片放入，煎至焦黄，取出。（煎的太老了）
3/3. 将蒜做成蒜蓉，将煎好的茄子切成碎块，加盐，味精，香油，蒜蓉搅拌即可。
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于草地保龄球42分钟消耗的热量...
吃青辣椒100克，热量44千卡
相当于体能训练9分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于伸展操7分钟消耗的热量...
牛肉干
三杯鸡
糖醋鲤鱼
红烧猪蹄
固元膏
虎皮凤爪
醋溜土豆丝
包子
薯片
排骨汤
糖醋里脊
饺子