| 主料 | ||
| 香蕉适量 | 黑米粉适量 | 糙米粉适量 |
| 小麦胚芽粉适量 | 燕麦适量 | 鸡蛋适量 |
| 杏仁适量 | ||
香蕉杂粮蛋糕的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋+各种粗粮混合均匀
2/4. 香蕉压成泥
3/4. 将1，2混合均匀，撒上杏仁
4/4. 放入微波炉/烤箱/电饭煲烤熟，即可
点赞(567)
分享到：
蛋糕的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11301人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 香蕉适量 | 黑米粉适量 | 糙米粉适量 |
| 小麦胚芽粉适量 | 燕麦适量 | 鸡蛋适量 |
| 杏仁适量 | ||
1/4. 鸡蛋+各种粗粮混合均匀
2/4. 香蕉压成泥
3/4. 将1，2混合均匀，撒上杏仁
4/4. 放入微波炉/烤箱/电饭煲烤熟，即可
吃杏仁100克，热量575千卡
相当于堆木头115分钟消耗的热量...
吃糙米粉100克，热量363千卡
相当于建筑66分钟消耗的热量...
吃燕麦100克，热量389千卡
相当于大提琴194分钟消耗的热量...
水煮鱼
牛奶炖蛋
蛋包饭
窝窝头
西湖醋鱼
爆炒腰花
咖喱牛腩
可乐鸡翅
红烧冬瓜
南瓜粥
猪肝汤
猪肉脯