| 主料 | ||
| 红豆牛奶 | 冰块适量 | |
| 辅料 | ||
| 布丁优格乳 | ||
红豆冰乐布丁的做法，共3个步骤
1/3. 牛奶、冰块、优格乳依次放入沙冰机指出冰沙；
2/3. 将红豆放入制做好的冰沙中搭配搅拌
3/3. 杯底放入买的布丁少许，最好是透明杯。最后加入冰沙，色泽鲜艳，口感爽口。为夏季首选养生冰乐系列
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| 主料 | ||
| 红豆牛奶 | 冰块适量 | |
| 辅料 | ||
| 布丁优格乳 | ||
1/3. 牛奶、冰块、优格乳依次放入沙冰机指出冰沙；
2/3. 将红豆放入制做好的冰沙中搭配搅拌
3/3. 杯底放入买的布丁少许，最好是透明杯。最后加入冰沙，色泽鲜艳，口感爽口。为夏季首选养生冰乐系列
吃布丁100克，热量214千卡
相当于水中柔软体操54分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于槌球0分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于摆桌子132分钟消耗的热量...
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