| 主料 | ||
| 纯牛奶适量 | 鸡蛋适量 | QQ糖适量 |
鸡蛋布丁的做法，共3个步骤
1/3. 牛奶鸡蛋QQ糖全倒入容器中把蛋黄搅匀
2/3. 调小火慢慢搅动至QQ糖软化均匀，再倒入杯子晾凉，放入冰箱冰3个小时即可
3/3. 成品上盘！
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| 主料 | ||
| 纯牛奶适量 | 鸡蛋适量 | QQ糖适量 |
1/3. 牛奶鸡蛋QQ糖全倒入容器中把蛋黄搅匀
2/3. 调小火慢慢搅动至QQ糖软化均匀，再倒入杯子晾凉，放入冰箱冰3个小时即可
3/3. 成品上盘！
吃布丁100克，热量214千卡
相当于骑自行车27分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹小号57分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于耕种10分钟消耗的热量...
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