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无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁

胡小May

胡小May

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焦糖布丁(Crème Caramel)是一款源自西欧,主要由鸡蛋做成的甜点。它以香醇柔顺的口感配以甘甜的焦糖汁,一直以来都受到了世界各地食客的喜爱。再加上做法简单,储藏方便,更是许多饭店菜单上的必备甜点。这次的食谱在原来的法式做法上稍稍改良了一些,去除掉了奶油,所以热量也会相对低一点。配方可制作约2杯布丁。
主料
鸡蛋1个全脂牛奶120毫升细砂糖2汤勺(TBSP)
辅料
砂糖3汤勺(TBSP)1汤勺(TBSP)热水1到2汤勺(TBSP)

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法,共18个步骤

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解1

1/18. 把布丁模内部涂上一层黄油,这样可以更方便布丁脱模。放在一边备用。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解2

2/18. 制作焦糖:将3汤勺砂糖和1汤勺水放在小锅里用中火加热至焦糖色。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解3

3/18. 如上。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解4

4/18. 开始沸腾。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解5

5/18. 渐渐呈现出焦糖色。期间举起锅旋转着加热,可使糖浆更均匀的受热。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解6

6/18. 当糖浆呈现出如图所示的焦糖色,迅速将锅从火上移下来,加入一汤勺的热水,并旋转使其受热均匀。注意要用稍微长点的汤勺,可防止烫伤。整个过程要尽量快点,因为糖的凝固点很低,焦糖稍微放久一点就会成固体状。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解7

7/18. 将焦糖等份地倒入涂好黄油的容器内,放在一旁备用。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解8

8/18. 制作布丁:在容器内打入一个鸡蛋,用手动打蛋器轻微搅拌均匀。切记不要用电动打蛋器,否则会产生过多的气泡。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解9

9/18. 把牛奶和糖放在锅里加热至糖溶化。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解10

10/18. 一边搅拌蛋液一边倒入刚才加热好的牛奶。搅拌均匀。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解11

11/18. 将牛奶蛋液过一次筛。如表面仍有泡沫,可用勺子移去。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解12

12/18. 把蛋液等量地倒入底部有焦糖的布丁模内。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解13

13/18. 在一稍微有点深度的锅内垫上一层毛巾,倒入水,水量在布丁模1/3处即可。加热至快要沸腾。在布丁模表面盖上一层锡纸。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解14

14/18. 将布丁放入锅内,盖上锅盖,用小火蒸18到20分钟。水温保持在快要沸腾即可,如果温度过高,布丁会失去柔顺的口感。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解15

15/18. 将布丁取出,待其冷却。注意不要烫伤了哦~将布丁放入冰箱冷藏3小时。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解16

16/18. 把冷却好的布丁放在热水,到模具的1/3处,浸泡30秒,取出。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解17

17/18. 用小刀在布丁和布丁模之间慢慢划个小口,轻轻地将布丁模在桌上磕打几下,然后把布丁倒入盘子内。

无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁的做法图解18

18/18. 把布丁倒扣入盘子内即可开吃~

小窍门

- 将焦糖从火上移开后可将锅底放在一湿毛巾上,防止焦糖继续受热而烤焦。
- 在往制作好的焦糖里加热水时要格外小心,和锅保持距离可避免烫伤。
- 由于焦糖的凝固点很低,所以在做好以后倒入模子里的整个过程要迅速。
- 布丁上盖上一层锡纸可以保证布丁受热均匀,并防止布丁表面过干。
- 蒸布丁的时候注意水温,切记不要将水煮沸腾。

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营养信息

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  • 无需烤箱版鸡蛋布丁/焦糖布丁/日式布丁热量414 千卡
  • 脂肪12.78 克
  • 蛋白质15.71 克
  • 碳水化合物105.4 克
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