| 主料 | ||
| 土豆3个适量 | 尖椒5个稍微有点多适量 | |
| 辅料 | ||
| 瘦肉适量 | ||
尖椒土豆片的做法，共1个步骤
1/1. 一定要多放点油，要不会糊的。7分热放入葱花，然后是瘦肉，炒变色，放土豆片，我切的不均匀，有薄有厚，所以要多炒一会，炒熟后，放入青椒，两分钟后就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 土豆3个适量 | 尖椒5个稍微有点多适量 | |
| 辅料 | ||
| 瘦肉适量 | ||
1/1. 一定要多放点油，要不会糊的。7分热放入葱花，然后是瘦肉，炒变色，放土豆片，我切的不均匀，有薄有厚，所以要多炒一会，炒熟后，放入青椒，两分钟后就可以出锅了。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于林业工作10分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于刮掉油漆9分钟消耗的热量...
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