| 主料 | ||
| 土豆适量 | 尖椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
香辣尖椒土豆片的做法，共4个步骤
1/4. 尖椒洗净，去蒂，切块。土豆去皮洗净，切片
2/4. 锅中倒入油，下尖椒土豆片
3/4. 加入盐，味精，翻炒一会
4/4. 五分钟左右，出锅装盘。如果土豆片切的厚，可以多炒一会
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| 土豆适量 | 尖椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
1/4. 尖椒洗净，去蒂，切块。土豆去皮洗净，切片
2/4. 锅中倒入油，下尖椒土豆片
3/4. 加入盐，味精，翻炒一会
4/4. 五分钟左右，出锅装盘。如果土豆片切的厚，可以多炒一会
吃土豆100克，热量76千卡
相当于混凝土工作11分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于绘画6分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于网球48分钟消耗的热量...
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