| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 面粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | 枸杞适量 | |
南瓜红枣枸杞发糕的做法，共1个步骤
1/1. 蒸南瓜
南瓜去皮，捯成泥
加面粉和酵母发酵至面团2倍大
盘底抹油上锅蒸
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营养信息
详细信息>>- 南瓜红枣枸杞发糕热量1051 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物67.8 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于漂流73分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于打拳击22分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于背包旅行3分钟消耗的热量...
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