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家常宫保鸡丁

家常宫保鸡丁

静谧小燕

静谧小燕

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主料
鸡胸脯肉300克
辅料
盐 花椒 淀粉 花生米 姜片 葱段 干辣椒 酱油 料酒 醋适量

家常宫保鸡丁的做法,共4个步骤

家常宫保鸡丁的做法图解1

1/4. 鸡胸脯肉切块,可以稍微比饭店大些,好夹起来,用料酒、盐、姜末腌制15分钟以上。

家常宫保鸡丁的做法图解2

2/4. 接下来时间准备:一根黄瓜切块,和鸡块大小一样、红辣椒切碎、切几片姜、花椒适量、花生米适量。

家常宫保鸡丁的做法图解3

3/4. 用淀粉、盐、酱油、醋料酒调汁备用。

家常宫保鸡丁的做法图解4

4/4. 锅中倒入适量油先将鸡块炒出盛入碗中备用。2.锅中倒入适量油爆香葱段、辣椒、姜片。3.接着倒入黄瓜炒1分钟左右时间。4.接着倒入鸡块,花生米翻炒。5.将调配好的汁倒入锅中快速翻炒并盛出。

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营养信息

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  • 家常宫保鸡丁热量399 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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