| 主料 | ||
| 河粉适量 | 甘蓝小半个 | 红萝卜半根 |
| 五花肉一小块 | 鸡蛋两颗 | 葱四根 |
| 辅料 | ||
| 美味香适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 白胡椒粉适量 | ||
香炒河粉的做法，共3个步骤
1/3. 把菜料全部洗好、切段切细、
2/3. 起锅炒猪肉然后放火腿炒几下放萝卜炒到最后放葱再放盐和鸡精、装盘、再来单炒甘蓝快熟的时候放点盐和胡椒粉、最后再来炒鸡蛋鸡蛋得炒散放酱油，
3/3. 锅放一点油把粉炒热放点酱油再放一勺美味香、最后把事先炒好的菜倒进去一拌
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吃河粉100克，热量220千卡
相当于吹号角110分钟消耗的热量...
吃甘蓝100克，热量22千卡
相当于堆肥4分钟消耗的热量...
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于劈叉9分钟消耗的热量...
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