大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
糖醋菊花鱼

糖醋菊花鱼

小珊妮儿33

小珊妮儿33

10790人浏览
分享到:
收藏(640)
主料
草鱼一条 3斤左右色拉油适量
辅料
3克白糖3汤匙番茄沙司5汤匙
白醋3汤匙6汤匙水淀粉1汤匙

糖醋菊花鱼的做法,共15个步骤

糖醋菊花鱼的做法图解1

1/15. 将草鱼去腮去内脏后洗净并沥干水分。

糖醋菊花鱼的做法图解2

2/15. 从鱼头根部下刀,将鱼身两侧的肉完整的片下来。

糖醋菊花鱼的做法图解3

3/15. 分别去除鱼刺、鱼腩和鱼鳍,使之成为两片带皮净肉。

糖醋菊花鱼的做法图解4

4/15. 鱼头、鱼尾及其他下脚料可做酱炖鱼骨,或炖豆腐做汤。

糖醋菊花鱼的做法图解5

5/15. 斜刀片出0.5cm厚的鱼片,但不要切断鱼皮,使每片之间都有鱼皮相连。

糖醋菊花鱼的做法图解6

6/15. 3-4片鱼片为一组,将鱼皮切断。

糖醋菊花鱼的做法图解7

7/15. 每组鱼片如右图一样这么美。

糖醋菊花鱼的做法图解8

8/15. 在每组鱼片上纵向下刀,将鱼片切成条状,鱼肉部分分开,鱼皮处相连。

糖醋菊花鱼的做法图解9

9/15. 将打好花刀的鱼肉放入容器中,加入少许葱姜水、料酒、盐及胡椒粉抓匀腌制10分钟后捞出。

糖醋菊花鱼的做法图解10

10/15. 将腌好的鱼肉均匀的拍上玉米淀粉。

糖醋菊花鱼的做法图解11

11/15. 将处理好的鱼肉从鱼皮处卷成菊花状,随时stand by。

糖醋菊花鱼的做法图解12

12/15. 锅中倒油,油温约七成热时放入整好型的菊花鱼进行炸制。炸制金黄后捞出控油并摆盘。

糖醋菊花鱼的做法图解13

13/15. 不粘锅中放入6汤匙水+5汤匙番茄沙司炒匀。

糖醋菊花鱼的做法图解14

14/15. 之后依次放入3克盐、三汤匙白糖、三汤匙白醋及一汤匙水淀粉。每放入一种调料都要马上炒制均匀。

糖醋菊花鱼的做法图解15

15/15. 在锅内淋一汤匙热油,搅拌均匀后关火出锅,将酱汁淋在炸好的鱼上即可。

小窍门

1.油温一成热是30度,七成热就是210度。把手背放在距离色拉油表面10厘米左右觉得嘘手就差不多了。或者觉得油温差不多的时候扔一根小鱼条进去。如果鱼条迅速的从底部升腾上来,没有沉底儿,那么也说明油温是可以的了。
2.做菊花鱼其实用鳜鱼和黑鱼是最好的,鲈鱼也不错。草鱼只是更加大众,物美价廉。
3.我这道菊花鱼的糖醋汁儿是用水炒的,所以口感非常清爽不油腻。你也快来试试吧~~

点赞(9648)
分享到:
收藏(640)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菊花鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10790人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 糖醋菊花鱼热量1406 千卡
  • 脂肪105 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看