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糖醋菊花鱼

糖醋菊花鱼

倩兒

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突然很想吃炸的,又很想吃鱼!!一条鱼两个大菜,家里来客人做,巨上得了台!酸酸甜甜小朋友也喜欢~
主料
草鱼1条玉米淀粉能吧鱼裹好流行番茄沙司海天
生姜能弄成汁最好蛋白1颗水淀粉玉米淀粉1勺冲水
白糖3勺3小勺白醋3勺

糖醋菊花鱼的做法,共12个步骤

糖醋菊花鱼的做法图解1

1/12. 片鱼,买菜的时候可以叫大叔帮你这样片成两半。

糖醋菊花鱼的做法图解2

2/12. 鱼头、鱼脊和鱼尾稍微煎一下加一点生抽后加水,大火沸开之后加豆腐下去,这样一条鱼可以做两道菜,片菊花鱼的时间汤就能煮好了!而且这道重点是豆腐,完全不会抢菊花鱼的风头,tip:豆腐选老豆腐,煮之后会有空隙吸汤汁,巨赞。记得加几片生姜哦,好了之后加盐不要搅拌,再沸一下就好了~

糖醋菊花鱼的做法图解3

3/12. 鱼骨慢慢片出来,没有很难,尝试一下吧~

糖醋菊花鱼的做法图解4

4/12. 其实我也是第一次做这道菜,片得都下了我一跳~原来我是真的安静的美厨娘23333

糖醋菊花鱼的做法图解5

5/12. 片鱼。先随着鱼肉纹路横片0.3—0.4cm的厚度4—5片,再竖切,鱼片别切断!鱼皮别切断!鱼片别切断!说3遍你知道的啥意思的吧?!

糖醋菊花鱼的做法图解6

6/12. 切好了~我也是第一次切,有人喜欢斜切的也可以,出来的条会比较长~我的碗是透明的~

糖醋菊花鱼的做法图解7

7/12. 加点盐,不用多,姜能弄成姜汁最好,一颗蛋清(可不放)。腌制10—15分钟。

糖醋菊花鱼的做法图解8

8/12. 玉米淀粉均匀拍裹到鱼上(那时候一手粉,没拍到图),鱼肉向下,鱼皮向上炸,中火,定型前不要动。

糖醋菊花鱼的做法图解9

9/12. 炸炸炸~

糖醋菊花鱼的做法图解10

10/12. 成品,下面调酱汁~

糖醋菊花鱼的做法图解11

11/12. 刚才煮的鱼汤取大概7—9勺这样,6勺番茄沙司,小火炒,搅拌。1小勺盐,搅拌,3勺糖,搅拌。3勺醋,搅拌。1勺玉米淀粉加水做的水淀粉,再搅拌。火可以开大点,收汁。

糖醋菊花鱼的做法图解12

12/12. 哔哔哔,淋到鱼上。上桌。吃。干杯。

小窍门

草鱼比较大众经济实惠,但炸出来鱼肉会稍微有点硬。选黑鱼口感会更好,黑鱼就不用加蛋清了哦~

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营养信息

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  • 糖醋菊花鱼热量1489 千卡
  • 脂肪7.16 克
  • 蛋白质36.36 克
  • 碳水化合物261.96 克
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