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十三香闷羊肉

十三香闷羊肉

爱跳舞的老太14

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LG与儿子都喜欢吃羊肉,特别是启东的山羊肉非常有名!

因为这里农村几乎家家都养山羊,一到冬天,吃羊肉就是最大的口福了!
山羊肉质细腻,再加上这里煮羊肉习惯连皮带骨头,所以汤汁浓郁,羊肉很香。

冰箱里还有2包山羊肉,LG总催我赶快煮了吃,

LG说,羊肉只有冬天才好吃,过了冬天,就不好吃了。
这是什么理论?我感觉就是他自己谗的想吃,所以找个借口吧?

今天我做的是十三香羊肉,用自动烹饪锅做,比较省事哦。
主料
山羊肉1200克鲜抽适量
辅料
适量白糖适量料酒适量
老抽适量适量适量
青蒜适量辣椒酱适量八角适量
桂皮适量花椒适量

十三香闷羊肉的做法,共13个步骤

十三香闷羊肉的做法图解1

1/13. 羊肉解冻

十三香闷羊肉的做法图解2

2/13. 准备好调料

十三香闷羊肉的做法图解3

3/13. 羊肉放入开水焯一下捞出

十三香闷羊肉的做法图解4

4/13. 取自动烹饪锅,放下姜.葱.八角.桂皮.花椒.辣椒酱.

十三香闷羊肉的做法图解5

5/13. 放入羊肉.

十三香闷羊肉的做法图解6

6/13. 加料酒,加六杯清水

十三香闷羊肉的做法图解7

7/13. 加白糖.

十三香闷羊肉的做法图解8

8/13. 加鲜抽酱油.

十三香闷羊肉的做法图解9

9/13. 盖锅盖,按“鸡”键煮开10分钟,转小火闷50分钟

十三香闷羊肉的做法图解10

10/13. 加老抽,盐,加2调羹十三香粉

十三香闷羊肉的做法图解11

11/13. 按“高火键”煮至汁稠

十三香闷羊肉的做法图解12

12/13. 搅拌一下,使之均匀

十三香闷羊肉的做法图解13

13/13. 放些青蒜末搅拌均匀,盛出即可.

小窍门

1.加水的量,应该与羊肉平。
2.因为羊肉里有2块羊油了,所以我没有另外加油.
3.喜欢颜色淡些的可以不放老抽.
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营养信息

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  • 十三香闷羊肉热量2436 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物9.4 克
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