| 主料 | ||
| 生蚝适量 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 香油适量 | |
烤生蚝的做法，共4个步骤
1/4. 生蚝洗净，准备好蒜蓉，放入生蚝内
2/4. 加几滴香油，生抽或者蒸鱼豉油
3/4. 放入微波炉，调到烤箱模式，10-15分钟即可
4/4. 完成～～
小窍门
生蚝买新鲜的哟～～
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| 主料 | ||
| 生蚝适量 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 香油适量 | |
1/4. 生蚝洗净，准备好蒜蓉，放入生蚝内
2/4. 加几滴香油，生抽或者蒸鱼豉油
3/4. 放入微波炉，调到烤箱模式，10-15分钟即可
4/4. 完成～～
生蚝买新鲜的哟～～
吃生蚝100克，热量56千卡
相当于水球6分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于干砌墙43分钟消耗的热量...
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