| 主料 | ||
| 小麦面粉一勺半 | 鸡蛋2个 | 土豆1个 |
| 胡萝卜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 大葱少许 | ||
胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 全部配料如图
2/3. 加入胡萝片丝土豆丝一起在面粉中拌匀，如果搅拌过程偏干，一点点加水！
3/3. 橄榄油煎 健康
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| 主料 | ||
| 小麦面粉一勺半 | 鸡蛋2个 | 土豆1个 |
| 胡萝卜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 大葱少许 | ||
1/3. 全部配料如图
2/3. 加入胡萝片丝土豆丝一起在面粉中拌匀，如果搅拌过程偏干，一点点加水！
3/3. 橄榄油煎 健康
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于背包旅行39分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于吹雪机8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于焊接48分钟消耗的热量...
芙蓉虾
韭菜炒鱿鱼
麻酱豆角
宫保豆腐
梅菜扣肉
辣白菜
凉拌木耳
白菜炖豆腐
麻团
自制剁椒
酥皮月饼
干煸豆角