| 主料 | ||
| 素鸡200克 | ||
| 辅料 | ||
| 海天老抽适量 | 盐，糖，味精少许 | |
红烧素鸡的做法，共3个步骤
1/3. 素鸡切片，放在油锅里煎成金黄色。
2/3. 倒少许老抽，盐糖少许，少量水五分钟后，加入鸡精。
3/3. 放点葱末成出。
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| 主料 | ||
| 素鸡200克 | ||
| 辅料 | ||
| 海天老抽适量 | 盐，糖，味精少许 | |
1/3. 素鸡切片，放在油锅里煎成金黄色。
2/3. 倒少许老抽，盐糖少许，少量水五分钟后，加入鸡精。
3/3. 放点葱末成出。
吃素鸡100克，热量194千卡
相当于练武术15分钟消耗的热量...
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