| 主料 | ||
| 秋葵适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 生抽适量 | 麻油适量 |
| 芥末适量 | ||
白灼秋葵的做法，共2个步骤
1/2. 秋葵开水煮两分钟出锅，切成块状
2/2. 小碗里加入酱油麻油少许芥末成酱汁
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| 主料 | ||
| 秋葵适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 生抽适量 | 麻油适量 |
| 芥末适量 | ||
1/2. 秋葵开水煮两分钟出锅，切成块状
2/2. 小碗里加入酱油麻油少许芥末成酱汁
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于上网21分钟消耗的热量...
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