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燕麦片早餐饼干

燕麦片早餐饼干

MARY77

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主料
燕麦片50克香蕉1个可可粉7克

燕麦片早餐饼干的做法,共6个步骤

燕麦片早餐饼干的做法图解1

1/6. 香蕉压成泥

2/6. 可可粉用一小杯开水融化

3/6. 将麦片和可可粉液倒入香蕉泥中拌匀(也可随意添加花生碎葡萄干等自己喜欢的干果)

4/6. 烤盘铺烤盘纸

5/6. 用稍大一点的勺将上述食料均匀等分放入烤盘内,并压扁成饼干状。

6/6. 入烤箱中格,180度上下火烤20分钟。出炉成功。

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营养信息

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  • 燕麦片早餐饼干热量382 千卡
  • 脂肪16.73 克
  • 蛋白质35.06 克
  • 碳水化合物146.99 克
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