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剁椒蒜香茄子

剁椒蒜香茄子

卢大柒upUP

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主料
茄子500克
辅料
红辣椒一碗大蒜半碗2勺
葱末少许少许食用油少许
酱油少许

剁椒蒜香茄子的做法,共4个步骤

1/4. 茄子洗干净,切成细条。
辣椒、蒜,切成末。

2/4. 茄子上锅蒸熟,大约20分钟~
辣椒末、蒜末、姜末下油锅,爆香~加点酱油、盐调味。

剁椒蒜香茄子的做法图解3

3/4. 把爆香的辣椒浇在蒸熟的茄子上~
撒上葱末~

剁椒蒜香茄子的做法图解4

4/4. 搅拌一下就可以开吃啦!

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营养信息

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  • 剁椒蒜香茄子热量90 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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