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蒜苔回锅肉

蒜苔回锅肉

米芽

米芽

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主料
五花肉一条约350克蒜苔250克
辅料
红椒一个大蒜少许少许
白酒几滴料酒一大勺豆瓣酱一大勺
老抽一小勺盐、鸡精少许麻辣鲜少许
香油少许少许

蒜苔回锅肉的做法,共10个步骤

蒜苔回锅肉的做法图解1

1/10. 五花肉冷水下锅,开火将水烧开,转小火煮。

蒜苔回锅肉的做法图解2

2/10. 煮到能用筷子轻松插入即可出锅冷却切片。

蒜苔回锅肉的做法图解3

3/10. 蒜苔洗净择成段,红椒切丝。

蒜苔回锅肉的做法图解4

4/10. 姜蒜剁碎。

蒜苔回锅肉的做法图解5

5/10. 炒锅烧热,放适量食用油,下肉片煸炒。

蒜苔回锅肉的做法图解6

6/10. 炒至肉片表面微焦出油就可以放白酒和料酒了。

蒜苔回锅肉的做法图解7

7/10. 再下豆瓣酱和姜蒜炒香。

蒜苔回锅肉的做法图解8

8/10. 最后放入蒜苔和红椒炒匀。

蒜苔回锅肉的做法图解9

9/10. 蒜苗断生了,放老抽、少许盐和鸡精。

蒜苔回锅肉的做法图解10

10/10. 炒匀即可出锅。

小窍门

1、加白酒能提香,但是不要太多,只要几滴就可以。
        2、五花肉一定要煮透,这样回锅炒后就不会油腻了。
        3、米芽所说的调配料的量仅供参考,具体要根据个人喜好定。
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营养信息

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  • 蒜苔回锅肉热量1968 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物15.4 克
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