主料 | ||
北豆腐400克 | 猪肉100克 | 料包20克 |
辅料 | ||
豌豆80克 | 豆豉50克 | 葱花20克 |
蚝油10克 | 花椒油10克 | 大蒜30克 |
麻椒面10克 |
1/18. 先把豆腐切成小块焯水,为了是去豆腥。
2/18. 猪肉,切成小丁.
3/18. 准备些豌豆, 我这个是冰箱珍藏的。
4/18. 葱花,切成末,备用。
5/18. 大蒜,切成末。备用。
6/18. 再把豆豉,也切成小末。备用。
7/18. 热锅凉油,先将切好的豆豉,炒香。如果喜欢辣的话,这时也可以放些干辣椒面。一同煸香。
8/18. 再把切好的猪肉丁,放入一起炒香,尽量把肥一些猪肉的油给炒出来。
9/18. 再把切好的大蒜末倒入,炒出蒜香。
10/18. 再把焯好水的豆腐倒入,中火翻炒一下,翻炒的频率不用太多,要不,出盘的时候,豆腐都碎了,影响口感的呀.
11/18. 喜欢“拌饭酱”的味道,又了一些。
12/18. 再加了些麻婆豆腐的料包。真给力的。
13/18. 这时,把之前豌豆倒入,翻炒几下。
14/18. 再倒入些蚝油,为了增加咸度增鲜,炒几下,加些少量温水的,小火5分钟。
15/18. 待汤汁快收干时。淋上些花椒油。
16/18. 撒上些香葱末,麻椒面。装盘。
17/18. 又麻又辣,又香又醇厚,是我对这道菜的感受。
18/18. 豆豉,是个好东西。常食防止中风,还能够降血压都有一定的帮助的。而豆腐的营养价值呢,介个就不用说明了吧。嘿嘿。
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