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麻辣豆腐

麻辣豆腐

吃饭才是硬道理

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主料
豆腐250克
辅料
青椒1个小红椒3个辣子酱1小勺
生抽适量大蒜数枚植物油适量
味精少许花椒粉适量

麻辣豆腐的做法,共6个步骤

麻辣豆腐的做法图解1

1/6. 豆腐洗净,切成小块。青椒切片,大蒜拦腰切段。

麻辣豆腐的做法图解2

2/6. 锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱,炒出香味。

麻辣豆腐的做法图解3

3/6. 加入小红椒和大蒜,炒香。

麻辣豆腐的做法图解4

4/6. 放入豆腐,加花椒粉,翻炒均匀。

麻辣豆腐的做法图解5

5/6. 加入适量水,烹入适量生抽,小火焖5分钟,至豆腐发软入味。

麻辣豆腐的做法图解6

6/6. 加青椒片翻炒,加少许味精盛盘。

小窍门

辣椒酱和生抽都含有盐分,可依据个人口味加盐。
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营养信息

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  • 麻辣豆腐热量203 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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