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酸辣米粉拌菠菜

酸辣米粉拌菠菜

小衣服16

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今天介绍一道非常爽口开胃适合天气热的时候来食用,酸辣开胃的拌米粉。尤其热的天气来一碗,清爽,舒服,味蕾被完全打开,一碗接一碗。
主料
江西米粉250克菠菜150克
辅料
红辣椒2到3根生抽3大匙细砂糖1小匙
香醋1大匙香油1大匙适量
大蒜3瓣切成末小青葱1根切成末

酸辣米粉拌菠菜的做法,共6个步骤

酸辣米粉拌菠菜的做法图解1

1/6. 米粉放入冷水中,开火,煮开之后,再煮15分钟左右,直到米粉变软,用手拿一根,轻而易举就断了,就可以了

酸辣米粉拌菠菜的做法图解2

2/6. 煮好的米粉用凉水冲凉之后,放入漏勺里控干水分备用

酸辣米粉拌菠菜的做法图解3

3/6. 菠菜清洗干净之后,放入煮开的热水里,焯熟

酸辣米粉拌菠菜的做法图解4

4/6. 焯好的菠菜用冷水冲洗干净,挤干水分和米粉一起放在盆里备用

酸辣米粉拌菠菜的做法图解5

5/6. 生抽,香醋,辣椒末,蒜末,葱末,香油,细砂糖都放在一起搅拌均匀,咸淡合适就不用放盐了,如果觉得不够,可以适当放入一些盐

酸辣米粉拌菠菜的做法图解6

6/6. 把所有调好的调味汁倒入米粉菠菜里,搅拌均匀,就可以食用了

小窍门

1.米粉要煮熟,煮的时间要长一些
2.煮好的米粉要用冷水冲凉之后淋干水分
3.青菜如果不喜欢菠菜可以换成其它自己喜欢的青菜
4.如果喜欢吃更酸更辣的,醋和辣椒根据自己的喜好添加
5.拌好的米粉就抓紧吃,先吃先拌味道最好

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营养信息

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  • 酸辣米粉拌菠菜热量26 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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