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私家糖醋带鱼

私家糖醋带鱼

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主料
带鱼一袋
辅料
适量适量大蒜适量
白糖适量适量适量
料酒适量酱油适量

私家糖醋带鱼的做法,共5个步骤

私家糖醋带鱼的做法图解1

1/5. 带鱼切段,洗净,沥干,两面撒上薄淀粉或面粉。

私家糖醋带鱼的做法图解2

2/5. 上锅煎至两面金黄色。建议用平底不粘锅。

私家糖醋带鱼的做法图解3

3/5. 葱切段,姜切片,蒜。

私家糖醋带鱼的做法图解4

4/5. 这步很关键,锅放底油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放入炸好的带鱼,放水,水刚好没到鱼表面即可。放入,料酒,盐(汤汁略偏咸为宜),酱油,多放醋(一定要多),多放糖(一定要多)。开始炖。

私家糖醋带鱼的做法图解5

5/5. 不要炖时间太长,太软了不好吃。熟了就行。记住一定要收汁。带鱼熟后,大火开始收汁。汤汁收到浓稠,减少,口味即可提升至少一个档次。出锅!开饭啦!

小窍门

这两步不可少:带鱼煎成两面金黄,最后的收汁。
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营养信息

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  • 私家糖醋带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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