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香煎糖醋带鱼

香煎糖醋带鱼

Drthy17

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过年必做~爷爷一直传下来的~
主料
带鱼适量适量大蒜末适量
生姜适量
辅料
红糖适量适量老抽适量
味精适量适量

香煎糖醋带鱼的做法,共4个步骤

香煎糖醋带鱼的做法图解1

1/4. 洗清带鱼~系起来挂在外面吹一天

2/4. 热锅放油~下葱和姜~将带鱼块放油锅煎~根据个人口味来看煎多久

3/4. 加入清水~放入红糖和老抽闷煮

香煎糖醋带鱼的做法图解4

4/4. 起锅时~放入一点点醋~当闻到酸甜味时起锅~撒蒜末

小窍门

带鱼因为我在江苏南通离启东很近~所以就选了新鲜的吕四带鱼~大家在处理完带鱼后~要使味道更加美味可以用绳子把带鱼系起来挂在外面~上午晒晚上就可以吃了~这样口味更加更有韧劲鲜美~我之所以没有写用量因为其实在很多时候~做菜注重的是感觉~不要太注重用量~其实菜做下来还是要适合自己口味~在煎带鱼时候可以煎时间长一点这样口味比较脆~做糖醋的时候一定要注意~最好用红糖不但颜色漂亮而且汤汁更加浓厚~醋一定要起锅时加~不然会变味

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营养信息

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  • 香煎糖醋带鱼热量702 千卡
  • 脂肪5.85 克
  • 蛋白质21.22 克
  • 碳水化合物25.47 克
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