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糖醋带鱼

糖醋带鱼

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主料
带鱼适量
辅料
白糖适量酱油适量适量
适量

糖醋带鱼的做法,共7个步骤

糖醋带鱼的做法图解1

1/7. 带鱼洗净去除内脏,切5公分长段,用盐腌制5分钟。

2/7. 取一个鸡蛋打散,将带鱼放入鸡蛋中裹上蛋液。

3/7. 起油锅,油热时放入带鱼炸至两面金黄取出。

4/7. 锅内留少许底油,放入葱姜蒜爆香。

5/7. 放入带鱼翻炒,放入料酒、白糖、酱油、醋,倒适量的水,盖盖炖煮15分钟。

6/7. 之前已经用盐腌制过了可以不用再放盐了。

7/7. 开大火收汁,出锅前淋上花椒油,即可出锅。

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营养信息

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  • 糖醋带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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