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家常糖醋带鱼

家常糖醋带鱼

破雾拨云看众生

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主料
带鱼适量
辅料
适量花椒适量淀粉适量
大料适量桂皮适量食用油适量
老抽适量生抽适量适量
白糖适量适量适量
大蒜适量

家常糖醋带鱼的做法,共9个步骤

家常糖醋带鱼的做法图解1

1/9. 带鱼处理后切段,放入葱姜蒜进行腌制,老抽、生抽、醋、糖、盐调制成碗汁,备用。

家常糖醋带鱼的做法图解2

2/9. 干淀粉放入盘子中,备用。

家常糖醋带鱼的做法图解3

3/9. 锅中放入适量油,至八成热。

家常糖醋带鱼的做法图解4

4/9. 带鱼段裹上干淀粉

家常糖醋带鱼的做法图解5

5/9. 将鱼段放入油锅中炸

家常糖醋带鱼的做法图解6

6/9. 炸至两面焦黄,表皮变硬后捞出。

家常糖醋带鱼的做法图解7

7/9. 锅中留底油,放花椒、大料、桂皮爆香,倒入调好的碗汁,烧开。

家常糖醋带鱼的做法图解8

8/9. 放入炸好的鱼段,快速翻勺,使鱼段全部裹上碗汁,出锅。

家常糖醋带鱼的做法图解9

9/9. 酸甜适口,回味无穷。

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营养信息

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  • 家常糖醋带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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