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香煎糖醋带鱼

香煎糖醋带鱼

娴kiki

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主料
带鱼一条适量生抽适量老抽适量
料酒适量糖、醋适量适量
生粉适量鸡精适量生姜、葱适量

香煎糖醋带鱼的做法,共4个步骤

香煎糖醋带鱼的做法图解1

1/4. 带鱼洗净去头切大块

香煎糖醋带鱼的做法图解2

2/4. 带鱼表面裹干生粉下油锅煎至两面金黄,要用小火慢煎哦!

香煎糖醋带鱼的做法图解3

3/4. 将煎好的带鱼捞出把多余的油沥出,锅内放切碎的生姜、葱末,少许油大火加热放入带鱼,陆续加料酒、生抽、老抽、糖、醋、少许开水!盖锅焖两分钟,加入鸡精出锅!

香煎糖醋带鱼的做法图解4

4/4. 好了,开动吧!

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营养信息

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  • 香煎糖醋带鱼热量222 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物172 克
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