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糖醋带鱼

糖醋带鱼

家有馋猫小TT

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主料
带鱼段适量鸡蛋一个
辅料
葱段适量姜丝适量大蒜适量
老抽适量酱油适量适量
适量白糖适量食用油适量

糖醋带鱼的做法,共9个步骤

糖醋带鱼的做法图解1

1/9. 带鱼段洗干净,控水晾干。

糖醋带鱼的做法图解2

2/9. 鸡蛋加少许盐在碗里打散。

糖醋带鱼的做法图解3

3/9. 把带鱼段逐个沾上蛋液。

糖醋带鱼的做法图解4

4/9. 锅里烧适量食用油,油热后放入带鱼段。

糖醋带鱼的做法图解5

5/9. 带鱼段炸至金黄捞出。

糖醋带鱼的做法图解6

6/9. 把切好的葱姜蒜放到碗里,加适量老抽,酱油,醋,盐和白糖。

糖醋带鱼的做法图解7

7/9. 锅内留底油,倒入碗里的葱姜蒜和调料汁煸炒出香味。

糖醋带鱼的做法图解8

8/9. 加适量的水烧开,放入炸好的带鱼段,小火烧7分钟左右。

糖醋带鱼的做法图解9

9/9. 最后大火收汁就可以了。

小窍门

其实这是一道可以两吃的带鱼做法,如果不想吃糖醋的,可以直接拿炸好的带鱼撒上适量的五香粉,孜然粉直接上桌,味道也很不错的哦!
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营养信息

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  • 糖醋带鱼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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