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炒锅烙饼

炒锅烙饼

MarryLewis

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以前家里总是用很多油炸起来吃,很油腻又不健康,看见超市的烙饼锅,发现家里的炒锅锅底挺平的,拿来烙饼应该可以,果然效果很不错,小伙伴们都行动起来吧!省时又健康~
主料
面粉200克鸡蛋2个适量
辅料
适量白糖适量

炒锅烙饼的做法,共5个步骤

炒锅烙饼的做法图解1

1/5. 将面粉倒入碗中,打入鸡蛋,把盐和糖用少量温水水溶解,溶不了再加水,倒入面粉碗中,加入适量清水搅匀。

炒锅烙饼的做法图解2

2/5. 搅匀后大约这个样子备用。

炒锅烙饼的做法图解3

3/5. 选择锅底有平面的炒锅,加入少量油加热后倒入干净无水的碗中备用。

炒锅烙饼的做法图解4

4/5. 一定要开小火,再用大一点的汤勺乘一勺面糊倒入锅里,转动锅使面粉均匀分布在锅底,等一小会儿,翻面再烙一小会儿,起锅就能吃啦。

炒锅烙饼的做法图解5

5/5. 做第二个的时候把之前热过的油倒一点到锅里,刚好锅底能摸匀就好了。重复烙饼的步骤。

小窍门

1,火一定不要太大,不然很容易糊。2,面糊稀稠度最好是倒进锅里能流淌最好。

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营养信息

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  • 炒锅烙饼热量833 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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