| 主料 | ||
| 猪油一勺 | ||
| 辅料 | ||
| 食用盐半小勺 | 鸡精半小勺 | |
清炒空心菜的做法，共1个步骤
1/1. 1:猪油
2:炒空心菜关键要控制好火候，火一定要大炒出来才好吃
3:食用盐
4:鸡精
5:翻炒之后起锅
小窍门
绿色蔬菜多吃点
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| 猪油一勺 | ||
| 辅料 | ||
| 食用盐半小勺 | 鸡精半小勺 | |
1/1. 1:猪油
2:炒空心菜关键要控制好火候，火一定要大炒出来才好吃
3:食用盐
4:鸡精
5:翻炒之后起锅
绿色蔬菜多吃点
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于雪地摩托6分钟消耗的热量...
吃猪油100克，热量886千卡
相当于写作业492分钟消耗的热量...
剁椒鱼头
蛋炒饭
酸辣粉
菠菜塔
白灼菜心
荷塘小炒
牛肉面
肉末酸豆角
西湖醋鱼
油焖大虾
花卷
朝鲜冷面