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辣子鸡丁

辣子鸡丁

ella19

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主料
鸡腿肉两只鸡大腿
辅料
辣椒,蒜瓣,大葱,姜,料酒,酱油适量

辣子鸡丁的做法,共5个步骤

1/5. 鸡腿去皮,鸡腿肉切丁,用盐,料酒,味精,生抽腌制入味

2/5. 抓些地瓜粉(面粉也可以,出油锅后更脆)与鸡丁一起拌制,为的是吸干水分

3/5. 热锅,倒油,油多些。待油温度8分热时,倒入鸡丁。

4/5. 辣椒,一定要剪开,这样辣椒子出来炒起来非常香。花椒备好。重新起锅,加油,将辣椒和花椒一起倒入锅内煸炒几下,放入蒜瓣,姜片,大蒜出味后,倒入刚才的鸡丁。有香味后盛出装盘。

辣子鸡丁的做法图解5

5/5. 注意:辣椒时间不能炒长,要不然会苦。另外,过程中不能加水,这样才能保证鸡丁劲道。

小窍门

喜辣人士的专宠

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营养信息

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  • 辣子鸡丁热量637 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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