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江西三杯鸡

江西三杯鸡

喻小264

喻小264

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主料
适量米酒适量
辅料
姜片适量适量酱油适量
麻油适量猪油适量

江西三杯鸡的做法,共14个步骤

江西三杯鸡的做法图解1

1/14. 鸡剁块。

江西三杯鸡的做法图解2

2/14. 冷水下锅。

江西三杯鸡的做法图解3

3/14. 焯水。(焯水的原因是让鸡里面的血水煮出来,一定要冷水焯)

江西三杯鸡的做法图解4

4/14. 焯水之后重新干净待用。

江西三杯鸡的做法图解5

5/14. 准备米酒、麻油、酱油。

江西三杯鸡的做法图解6

6/14. 准备姜片、葱结。

江西三杯鸡的做法图解7

7/14. 锅内放一点点猪油。

江西三杯鸡的做法图解8

8/14. 下姜片。

江西三杯鸡的做法图解9

9/14. 下葱结慢慢的煸香。

江西三杯鸡的做法图解10

10/14. 姜葱煸出香味之后,下焯水的鸡块。

江西三杯鸡的做法图解11

11/14. 倒入酱油。

江西三杯鸡的做法图解12

12/14. 倒入麻油。

江西三杯鸡的做法图解13

13/14. 倒入米酒,盖好盖子,大火烧开,最小火伺候着。

江西三杯鸡的做法图解14

14/14. 半小时之后打开盖子,把姜葱挑出,继续焖半小时,大火收汁,撒上葱段即可。

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营养信息

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  • 江西三杯鸡热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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