| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 白吐司适量 | 沙拉适量 |
| 盐适量 | ||
鸡蛋三明治的做法，共2个步骤
1/2. 水煮蛋剥壳，将蛋黄和蛋白剁碎，加入适量沙拉和少量盐。
2/2. 白吐司去边，抹上调好的蛋黄馅，切成三角形，完成。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 白吐司适量 | 沙拉适量 |
| 盐适量 | ||
1/2. 水煮蛋剥壳，将蛋黄和蛋白剁碎，加入适量沙拉和少量盐。
2/2. 白吐司去边，抹上调好的蛋黄馅，切成三角形，完成。
吃三明治100克，热量244千卡
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