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海鲜汤骨烩米线

海鲜汤骨烩米线

畏惧水的杯子01

畏惧水的杯子01

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主料
米线250克基围虾200克蛤蜊100克
鱼丸150克玉米一个香菇2个
小青菜50克鸡蛋1个
辅料
浓汤宝1个一段1块

海鲜汤骨烩米线的做法,共10个步骤

海鲜汤骨烩米线的做法图解1

1/10. 大合照

海鲜汤骨烩米线的做法图解2

2/10. 锅中烧开水,加入一个浓汤宝

海鲜汤骨烩米线的做法图解3

3/10. 浓汤宝化开后加入葱姜

海鲜汤骨烩米线的做法图解4

4/10. 香菇和玉米要早一点放才能熬出味道来

海鲜汤骨烩米线的做法图解5

5/10. 开锅后,中小火煮10分钟,加包心鱼丸

海鲜汤骨烩米线的做法图解6

6/10. 加入基围虾,现在已经闻到飘出来的鲜味儿了~哇咔咔

海鲜汤骨烩米线的做法图解7

7/10. 蛤蜊跟米线最后一放,放早了蛤蜊肉就都掉下来了

海鲜汤骨烩米线的做法图解8

8/10. 全程没有加盐和其他调味料,因为浓汤宝是咸的,并且味道很鲜美,食材基围虾、蛤蜊、鱼丸本身也都是含盐的。我口味偏淡,这样吃着正好,重口味的亲煮虾的时候可以加一点盐,或者准备一点酱料。

海鲜汤骨烩米线的做法图解9

9/10. 上桌

海鲜汤骨烩米线的做法图解10

10/10. 成品图

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营养信息

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  • 海鲜汤骨烩米线热量1692 千卡
  • 脂肪18.04 克
  • 蛋白质63.53 克
  • 碳水化合物59.03 克
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