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女人如花-玫瑰薄荷茶

女人如花-玫瑰薄荷茶

热爱美食的小北

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今天的这款“玫瑰薄荷茶”就是带给广大女性同胞的福利啦。试试这款款花茶吧,一定能让您的心情“多云转晴”,面容红润起来。

玫瑰花的功效:
性温和,具有“解郁圣药”的美称,能行气活血、解郁、靓肤。它含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能够改善内分泌失调,对消除疲劳和舒缓情绪有很好的帮助,同时它还能淡化色斑,调节痛经是女性的美容佳品。

薄荷的功效
薄荷气味芬芳,清凉袭人,有很好的疏肝解郁的功效,并且专于清风散热,对春季的风热感引起的头痛、头风、眼目、咽喉、口齿有很好疗效 。
 玫瑰花搭配上薄荷,可以起到美容除斑、解郁提神,驱风热的功效。

但是仅仅拿来直接泡水的话,肯定是不够彻底出味的。需要的是用沸水持续煮5分钟左右,那样就能最大量度的把玫瑰花的效用煮出来。
主料
玫瑰花15朵薄荷叶2克
辅料
冰糖适量约1L

女人如花-玫瑰薄荷茶的做法,共3个步骤

女人如花-玫瑰薄荷茶的做法图解1

1/3. 将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中。
PS:不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮,可以在一定上替代养生壶。

女人如花-玫瑰薄荷茶的做法图解2

2/3. 加水到1000ML;
启动花草茶模式后等自动断电即可;
PS:持续煮沸的时间大概在5分钟。

女人如花-玫瑰薄荷茶的做法图解3

3/3. 断电后 玫瑰茶 特别浓郁。

小窍门

小北提醒:
1.因为薄荷遇热会挥发出浓郁的薄荷香味,所以如果喜欢玫瑰花香浓郁的美眉,薄荷要少放哦。当然,喜欢薄荷味的另当别论。
2.玫瑰花:有活血散淤的功效,对宫寒和淤滞型的月经不调也有较好疗效。但对于血热和月经量过大的女性朋友不适合,饮用后会引起月经量增大。因此如果自己无法判断,月经期可以避开饮用。
3.薄荷:因其具醒脑、提神功效,故晩上不宜饮用过多,另外薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

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营养信息

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  • 女人如花-玫瑰薄荷茶热量195 千卡
  • 脂肪2.94 克
  • 蛋白质3.75 克
  • 碳水化合物78.59 克
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