主料 | ||
阿根廷潘帕斯牛肉500克 | 洋葱一个 | |
辅料 | ||
高汤400毫升 | 黑胡椒酱1勺 | 盐1勺 |
淀粉适量 | 黑胡椒粉适量 | 细绳1根 |
1/8. 牛肉用细绳捆好,洋葱切块,淀粉,盐,胡椒粉等备好
2/8. 捆好的牛肉撒淀粉,盐抹匀,再两面撒上黑胡椒碎,洋葱散开平铺牛肉底部,静置半小时让肉充分吸收调料。
3/8. 烤箱220度预热,放在中层,烤45分钟,如果喜欢吃三四成熟的就烤半个小时吧,我不太喜欢血淋淋的肉,所以多烤了会儿。
4/8. 现在做调味汁,黑胡椒酱一勺加红酒,左边是高汤,先不管
5/8. 黑胡椒酱一勺加半碗红酒加一小勺白糖煮沸至粘稠状就可以了
6/8. 牛肉烤好了,会看到烤盘里有很多汤汁,不要浪费
7/8. 把高汤倒入锅内,烤牛肉的汤汁也倒进去一起煮沸,高汤煮开后少许水淀粉勾芡成粘稠状就可以了。
8/8. 取出牛肉去掉细绳切片摆盘,粘两种味汁开吃!要记得配合沙拉和主食哟
个人觉得黑胡椒酱比较咸,单吃会觉得又辣又咸,所以加点红酒和糖中和一下会很不错,经常是我家吃牛排的调味汁。
牛肉先不要拿出来晾着,再放回烤箱里捂着,凉了口感不好。
最好是选择好一点的牛里脊,潘帕斯牛肉不用放过多的调料就会很美味了,这里可不是帮它打广告哈,正好家里有,就用上了。牛肉首选阿根廷的最好。